Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Żurawina i Clementine


Clementine i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
12,02 g   
99+

Włókno
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Cukier
4,04 g   
99+
9,18 g   
27

Białko
0,39 g   
99+
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
14,00 mg   
2

Sadło
0,13 g   
40
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
30,00 mg   
14

Magnez
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
13,00 mg   
33
21,00 mg   
24

Mangan
0,36 mg   
11
0,02 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
Niedostępne   

Omega 6s
33,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,13 g   
25
86,58 g   
30

Popiół
0,20 g   
99+
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
47,00 kcal   
16

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
49,00 kcal   
39

Kalorii w Pie
164,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
35

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Cytrus   

Pora roku
Jesień   
Jesień   

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   
Clemenules lub Nules i Nadorcott   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Gorzki, Tarta   
Słodkie, Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon   
Citrus clementina   

Synonim
Oxycoccus macrocarpus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ericaceae   
Rutaceae   

Genus
Vaccinium   
Citrus   

Gatunki
Vaccinium macrocarpon   
C. clementina   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce