×

breadfruit
breadfruit

fructe miracol
fructe miracol



ADD
Compare
X
breadfruit
X
fructe miracol

breadfruit vs fructe miracol Nutriție

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g5,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg1,33 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,78 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg-
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg-
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg-
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg-
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg-
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg-
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg-
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg-
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg-
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg-
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg-
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg-
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg-
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg-
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,50 g
0 87.1
👆🏻