Cherimoya

Măr

Cherimoya vs Măr

Cherimoya

Măr

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

1.2.2 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

1.5 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

1.6 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.7 Alergie

1.7.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.8 Efecte secundare

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

1.10 recommeded pentru

1.10.1 Femeile gravide

2.2.1 Femeile care alăptează

2.3 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

3 Nutriție

3.1 Portie

100 g

3.2 Carbohidrați

17,71 g13,81 g

1 79.18

3.2.2 Fibră

3,00 g2,40 g

0 10.4

3.2.4 Zahăr

12,87 g10,00 g

0 63.35

3.4 Proteină

1,57 g0,30 g

0.3 14.07

3.4.2 Proteine de la Carb Ratio

0,090,02

0.02 0.52

3.6 vitamine

3.6.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil3,00 mcg

0 426

3.6.3 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

3.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

3.6.6 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

3.6.9 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,35 mg0,10 mg

0 1.4

3.6.11 Vitamina B6 (piridoxină)

0,26 mg0,00 mg

0 0.4

3.6.13 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg3,00 mcg

0 81

3.6.16 Vitamina C (acid ascorbic)

12,60 mg4,60 mg

0 228.3

3.6.18 Vitamina E (Tocopherole)

0,27 mg0,20 mg

0 3.81

3.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil2,20 mcg

0 40.3

3.6.21 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.6.24 luteina + zeaxantină

6,00 mcg29,00 mcg

0 834

3.7.1 colină

Nu e disponibil3,40 mg

0 14.2

3.9 Gras

0,68 g0,20 g

0 33.49

3.10 minerale

3.10.1 Potasiu

287,00 mg107,00 mg

42 840

3.10.4 Fier

0,27 mg0,10 mg

0.06 9

3.10.6 Sodiu

7,00 mg1,00 mg

0 1556

3.10.7 Calciu

10,00 mg6,00 mg

1 100

3.10.9 Magneziu

17,00 mg5,00 mg

0 92

3.10.11 Zinc

0,16 mg0,00 mg

0 2.7

3.10.13 Fosfor

26,00 mg11,00 mg

0 113

3.10.15 Mangan

0,09 mg0,00 mg

0 3.3

3.10.16 Cupru

0,07 mg0,00 mg

0 2

3.10.18 Seleniu

Nu e disponibil0,00 mcg

0 63.7

3.11 Acizi grași

3.11.1 omega 3s

318,00 mg9,00 mg

0 318

3.11.3 6s omega

56,00 mg43,00 mg

0 1689

3.13 sterol

3.13.1 fitosterol

Nu e disponibil12,00 mg

0 87

3.14 Continut de apa

79,39 g85,60 g

0 95.23

3.16 Frasin

0,65 g0,20 g

0 87.1

4 Calorii

4.1 Portie

100 g

4.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil52,00 kcal

15 299

4.4 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

75,00 kcal48,00 kcal

12 354

5.3 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil48,00 kcal

0 187

5.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil243,00 kcal

32 747

5.7 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil67,00 kcal

17 443

5.9 Calorii în produsele alimentare

5.9.1 Calorii în suc

Nu e disponibil47,00 kcal

17 461

5.10.1 Calorii în gem

Nu e disponibil200,00 kcal

49 420

5.11.2 Calorii în Pie

Nu e disponibil265,00 kcal

80 450

6 Caracteristici

6.1 Tip

Tropical

fructe de copac

6.2 Sezon

Toamnă, Arc, Iarnă

toate anotimpurile

6.3 soiuri

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

6.4 seedless Varietatea

6.5 Culoare

Verde, Galben

Verde, roșu, Galben

6.6 în interior de culoare

alb

6.7 Formă

Conic

Rundă

6.8 Textură

Cărnos

Crocant