Acasă
 Fructe si compara

clementine vs Castravete Nutriție

clementine
Castravete
Castravete vs clementine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,02 g   
99+
3,63 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Zahăr
9,18 g   
27
1,67 g   
99+
Proteină
0,85 g   
33
0,65 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,19   
8
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
28
colină
14,00 mg   
2
6,00 mg   
20
Gras
0,15 g   
38
0,11 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
177,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
30,00 mg   
14
16,00 mg   
25
Magneziu
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14
Fosfor
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21
Mangan
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
35
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
5,00 mg   
33
6s omega
Nu e disponibil   
28,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,30 mg   
11
Continut de apa
86,58 g   
30
95,23 g   
1
Frasin
0,40 g   
33
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!