Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs alb Grapefruit Nutriție

mangosteen violet
alb Grapefruit
alb Grapefruit vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
8,41 g  
99+
Fibră
2,30 g  
26
1,10 g  
37
Zahăr
15,60 g  
10
7,31 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
0,69 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
10,00 mcg  
35
colină
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15
Gras
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calciu
5,49 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
9,21 mg  
38
8,00 mg  
40
Mangan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
1,40 mcg  
5
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
5,00 mg  
37
6s omega
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Continut de apa
81,00 g  
99+
90,48 g  
12
Frasin
0,70 g  
16
0,33 g  
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!