Vânătă

Cherimoya

Vânătă vs Cherimoya

Vânătă

Cherimoya

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

5,88 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

3,53 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,98 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,170,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

22,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,20 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

36,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,90 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,18 g0,68 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

229,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,23 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

14,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,30 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

13,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

63,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

92,30 g79,39 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g0,65 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

25,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil75,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibilNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibilNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibilNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Tropical

Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Toamnă, Arc, Iarnă

4.3 soiuri

Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust