Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Boysenberry vs Quả me Dinh dưỡng

Boysenberry
Quả me
Quả me vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
62,50 g   
4
Chất xơ
5,30 g   
9
5,10 g   
10
Đường
6,90 g   
99+
57,40 g   
3
Chất đạm
1,10 g   
21
2,80 g   
4
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
23
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg   
2
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36
choline
10,20 mg   
6
8,60 mg   
8
Mập
0,26 g   
30
0,60 g   
14
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Bàn là
0,85 mg   
15
2,80 mg   
2
sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
canxi
27,00 mg   
16
74,00 mg   
2
magnesium
16,00 mg   
18
92,00 mg   
1
kẽm
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Photpho
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1
mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31
Đồng
0,08 mg   
29
0,00 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38
6s Omega
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
85,90 g   
34
82,00 g   
99+
Tro
0,54 g   
22
0,09 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!