Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Boysenberry vs trái cam Dinh dưỡng

Boysenberry
trái cam
trái cam vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
11,75 g   
99+
Chất xơ
5,30 g   
9
2,40 g   
24
Đường
6,90 g   
99+
9,35 g   
26
Chất đạm
1,10 g   
21
0,94 g   
28
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg   
2
30,00 mcg   
8
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
129,00 mcg   
9
choline
10,20 mg   
6
8,40 mg   
10
Mập
0,26 g   
30
0,12 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Bàn là
0,85 mg   
15
0,10 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
canxi
27,00 mg   
16
40,00 mg   
7
magnesium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25
kẽm
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Photpho
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32
mangan
0,55 mg   
7
0,03 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
29
0,05 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg   
15
7,00 mg   
32
6s Omega
98,00 mg   
19
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,90 g   
34
86,75 g   
28
Tro
0,54 g   
22
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!