Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
23,40 g   
9

Chất xơ
3,00 g   
20
10,40 g   
1

Đường
12,87 g   
12
11,20 g   
16

Chất đạm
1,57 g   
14
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,68 g   
11
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
348,00 mg   
13

Bàn là
0,27 mg   
38
1,60 mg   
8

sodium
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

canxi
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

kẽm
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Photpho
26,00 mg   
20
68,00 mg   
3

mangan
0,09 mg   
33
Không có sẵn   

Đồng
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
1,00 mg   
37

6s Omega
56,00 mg   
29
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp