Nhà
 So sánh Trái cây

Cherimoya vs Ôliu Dinh dưỡng

Cherimoya
Ôliu
Ôliu vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
17,71 g  
18
3,84 g  
99+
Chất xơ
3,00 g  
21
3,30 g  
19
Đường
12,87 g  
17
0,54 g  
99+
Chất đạm
1,57 g  
14
1,03 g  
24
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,26  
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg  
5
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32
Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
510,00 mcg  
2
choline
7,20 mg  
17
14,20 mg  
2
Mập
0,68 g  
11
15,32 g  
2
khoáng sản
  
  
kali
287,00 mg  
20
42,00 mg  
99+
Bàn là
0,27 mg  
38
0,49 mg  
25
sodium
7,00 mg  
12
1.556,00 mg  
1
canxi
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
magnesium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24
kẽm
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29
Photpho
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+
mangan
0,09 mg  
37
0,00 mg  
99+
Đồng
0,07 mg  
33
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
318,00 mg  
1
92,00 mg  
8
6s Omega
56,00 mg  
30
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Hàm lượng nước
79,39 g  
99+
75,28 g  
99+
Tro
0,65 g  
19
4,53 g  
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!