Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
17,71 g  
18
5,40 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Đường
12,87 g  
17
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,57 g  
14
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
5
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
21
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg  
12
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg  
5
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg  
11
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
-  

choline
7,20 mg  
17
-  

Mập
0,68 g  
11
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg  
20
-  

Bàn là
0,27 mg  
38
-  

sodium
7,00 mg  
12
-  

canxi
10,00 mg  
35
-  

magnesium
17,00 mg  
17
-  

kẽm
0,16 mg  
17
-  

Photpho
26,00 mg  
20
-  

mangan
0,09 mg  
37
-  

Đồng
0,07 mg  
33
-  

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg  
1
-  

6s Omega
56,00 mg  
30
-  

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Hàm lượng nước
79,39 g  
99+
80,50 g  
99+

Tro
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp