Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs trái cam Dinh dưỡng


trái cam vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
11,75 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Đường
12,87 g   
12
9,35 g   
26

Chất đạm
1,57 g   
14
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
129,00 mcg   
9

choline
Không có sẵn   
8,40 mg   
10

Mập
0,68 g   
11
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,10 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

canxi
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

kẽm
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Photpho
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

mangan
0,09 mg   
33
0,03 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
7,00 mg   
32

6s Omega
56,00 mg   
29
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
0,65 g   
18
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp