Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
15,70 g   
22

Chất xơ
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Đường
12,87 g   
12
15,70 g   
6

Chất đạm
1,57 g   
14
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,68 g   
11
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
1,90 mg   
5

sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

kẽm
0,16 mg   
17
1,00 mg   
3

Photpho
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

mangan
0,09 mg   
33
0,00 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

6s Omega
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
79,50 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp