Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Quả me Dinh dưỡng


Quả me vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
62,50 g   
4

Chất xơ
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Đường
9,18 g   
27
57,40 g   
3

Chất đạm
0,85 g   
33
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
14,00 mg   
2
8,60 mg   
8

Mập
0,15 g   
38
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Bàn là
0,14 mg   
99+
2,80 mg   
2

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
30,00 mg   
14
74,00 mg   
2

magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

kẽm
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Photpho
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1

mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
82,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp