Clementine vs xa kê Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
12,02 g
99+
27,12 g
6
Chất xơ
1,70 g
29
4,90 g
11
Đường
9,18 g
27
11,00 g
17
Chất đạm
0,85 g
33
1,07 g
22
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn
22,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
22
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg
16
29,00 mg
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
22,00 mcg
29
choline
14,00 mg
2
9,80 mg
7
Mập
0,15 g
38
0,23 g
32
khoáng sản
kali
177,00 mg
99+
490,00 mg
5
Bàn là
0,14 mg
99+
0,54 mg
23
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
30,00 mg
14
17,00 mg
24
magnesium
10,00 mg
25
25,00 mg
9
kẽm
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Photpho
21,00 mg
24
30,00 mg
17
mangan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Đồng
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
18,00 mg
26
6s Omega
Không có sẵn
48,00 mg
34
sterol
Hàm lượng nước
86,58 g
30
70,65 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,93 g
10
