Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


hồng Bưởi vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,70 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Đường
6,90 g   
99+
15,70 g   
6

Chất đạm
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
13,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

choline
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Mập
0,14 g   
39
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
135,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
22,00 mg   
20
20,00 mg   
22

magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

kẽm
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Photpho
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31

mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
88,06 g   
20
79,50 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp