Nhà
 So sánh Trái cây

Mận vs chanh dây Dinh dưỡng

Mận
chanh dây
chanh dây vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
23,40 g   
9
Chất xơ
1,40 g   
32
10,40 g   
1
Đường
9,92 g   
22
11,20 g   
16
Chất đạm
0,70 g   
99+
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13
Mập
0,28 g   
29
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Bàn là
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8
sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
16,00 mg   
29
68,00 mg   
3
mangan
0,05 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s Omega
44,00 mg   
36
410,00 mg   
3
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
72,93 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!