Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
17,71 g   
18

Chất xơ
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Đường
59,19 g   
2
12,87 g   
12

Chất đạm
3,07 g   
3
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

choline
11,10 mg   
5
Không có sẵn   

Mập
0,46 g   
19
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
287,00 mg   
20

Bàn là
1,88 mg   
6
0,27 mg   
38

sodium
11,00 mg   
9
7,00 mg   
12

canxi
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

kẽm
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Photpho
101,00 mg   
2
26,00 mg   
20

mangan
0,30 mg   
16
0,09 mg   
33

Đồng
0,32 mg   
4
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1

6s Omega
29,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao