Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quả hồng vs mít Dinh dưỡng

quả hồng
mít
mít vs quả hồng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,59 g   
15
23,30 g   
10
Chất xơ
3,60 g   
17
1,50 g   
31
Đường
12,53 g   
14
19,08 g   
4
Chất đạm
0,58 g   
99+
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   
lycopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
157,00 mcg   
5
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,19 g   
34
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
161,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Bàn là
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
8,00 mg   
37
24,00 mg   
19
magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
kẽm
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20
Photpho
17,00 mg   
28
21,00 mg   
24
mangan
0,36 mg   
12
0,04 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
17
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
4,00 mg   
34
158,00 mg   
4
6s Omega
39,00 mg   
38
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,33 g   
36
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!