Nhà
So sánh Trái cây


quả Miracle vs Loquat Dinh dưỡng


Loquat vs quả Miracle Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
5,40 g  
99+
12,14 g  
40

Chất xơ
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Đường
0,00 g  
99+
12,10 g  
22

Chất đạm
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
1,33 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,20 mcg  
40

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
-  
2,30 mg  
35

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
-  
266,00 mg  
24

Bàn là
-  
0,28 mg  
37

sodium
-  
1,00 mg  
20

canxi
-  
16,00 mg  
26

magnesium
-  
13,00 mg  
22

kẽm
-  
0,05 mg  
28

Photpho
-  
27,00 mg  
19

mangan
-  
0,15 mg  
26

Đồng
-  
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
13,00 mg  
31

6s Omega
-  
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
86,73 g  
31

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp