Nhà
 So sánh Trái cây

Thanh long vs Blackberry Dinh dưỡng

Thanh long
Blackberry
Blackberry vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,00 g   
32
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,00 g   
36
0,00 g   
99+
Đường
8,00 g   
36
4,90 g   
99+
Chất đạm
2,00 g   
10
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,80 mcg   
3
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
118,00 mcg   
12
choline
Không có sẵn   
8,52 mg   
9
Mập
0,40 g   
21
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
Không có sẵn   
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,65 mg   
19
0,62 mg   
20
sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20
canxi
8,80 mg   
36
29,00 mg   
15
magnesium
Không có sẵn   
20,00 mg   
14
kẽm
Không có sẵn   
0,53 mg   
5
Photpho
36,10 mg   
12
22,00 mg   
23
mangan
Không có sẵn   
0,65 mg   
6
Đồng
Không có sẵn   
0,17 mg   
9
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
Không có sẵn   
94,00 mg   
7
6s Omega
Không có sẵn   
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,00 g   
27
88,20 g   
19
Tro
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!