Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Trái chôm chôm vs Blackberry Dinh dưỡng
f
Trái chôm chôm
Blackberry
Blackberry vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,70 g
22
9,60 g
99+
Chất xơ
2,80 g
22
0,00 g
99+
Đường
15,70 g
6
4,90 g
99+
Chất đạm
1,00 g
25
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg
36
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
choline
0,00 mg
32
8,52 mg
9
Mập
0,40 g
21
0,50 g
18
khoáng sản
kali
138,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Bàn là
1,90 mg
5
0,62 mg
20
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
20,00 mg
22
29,00 mg
15
magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
kẽm
1,00 mg
3
0,53 mg
5
Photpho
15,00 mg
31
22,00 mg
23
mangan
0,00 mg
99+
0,65 mg
6
Đồng
0,00 mg
99+
0,17 mg
9
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
94,00 mg
7
6s Omega
0,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
79,50 g
99+
88,20 g
19
Tro
0,30 g
38
0,40 g
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Trái chôm chôm và Trái thạch lựu
Trái chôm chôm và Trái chuối
Trái chôm chôm và mít
Trái cây Calorie cao
Physalis
Quả bí ngô
Quả me
Trái bơ
Trái chuối
Trái thạch lựu
Trái cây Calorie cao
mít
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ôliu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
Blackberry và Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Quả bí ngô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Blackberry và Trái bơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao