Nhà
So sánh Trái cây


vàng Kiwi vs blackcurrant


blackcurrant vs vàng Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,23 g  
31
15,40 g  
24

Chất xơ
2,00 g  
28
3,40 g  
18

Đường
10,98 g  
25
7,40 g  
99+

Chất đạm
1,23 g  
18
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg  
7
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg  
4
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
15,00 mcg  
33

choline
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39

Mập
0,56 g  
16
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
316,00 mg  
17
322,00 mg  
15

Bàn là
0,29 mg  
36
1,54 mg  
9

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
20,00 mg  
23
55,00 mg  
4

magnesium
14,00 mg  
20
24,00 mg  
10

kẽm
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Photpho
29,00 mg  
18
59,00 mg  
5

mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Đồng
0,15 mg  
12
0,09 mg  
25

Selenium
3,10 mcg  
3
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
163,00 mg  
3
72,00 mg  
11

6s Omega
122,00 mg  
16
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
83,22 g  
99+
81,96 g  
99+

Tro
0,76 g  
14
0,86 g  
12

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
63,00 kcal  
23

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
63,00 kcal  
22

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
108,00 kcal  
8

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
183,00 kcal  
28

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu vàng  
Đen  

bên trong màu
Màu vàng  
Xám  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua cay  

Gốc
Trung Quốc  
Châu Á, Châu Âu  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Lạnh, ẩm  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Nga  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Actinidia chinensis  
Ribes nigrum  

Từ đồng nghĩa
Actinidia chinensis  
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Bộ Tai hùm  

gia đình
họ dương đào  
Grossulariaceae  

giống
chi dương đào  
Ribes  

Loài
A. chinensis  
R. nigrum  

generic Nhóm
Quả kiwi  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp