Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
việt quất vs Long An Dinh dưỡng
f
việt quất
Long An
Long An vs việt quất Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,49 g
29
15,00 g
27
Chất xơ
2,40 g
24
1,10 g
35
Đường
9,96 g
21
Không có sẵn
Chất đạm
0,74 g
39
1,30 g
17
Protein Tỷ số carb
0,05
22
0,09
17
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg
17
Không có sẵn
choline
6,00 mg
20
Không có sẵn
Mập
0,33 g
25
0,40 g
21
khoáng sản
kali
77,00 mg
99+
266,00 mg
24
Bàn là
0,28 mg
37
0,13 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
canxi
6,00 mg
39
1,00 mg
99+
magnesium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
kẽm
0,16 mg
17
0,05 mg
28
Photpho
12,00 mg
34
12,00 mg
34
mangan
0,34 mg
13
Không có sẵn
Đồng
0,06 mg
39
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
58,00 mg
13
0,00 mg
38
6s Omega
88,00 mg
22
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
26,40 mg
5
Không có sẵn
Hàm lượng nước
84,21 g
39
78,00 g
99+
Tro
0,24 g
40
0,50 g
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
việt quất và Cà tím
việt quất và quất
việt quất và Giống bí
Trái cây Calorie thấp
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Giống bí
Trái cây Calorie thấp
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Long An và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Long An và bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Long An và Ớt chuông xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp