Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xa kê vs Blackberry Dinh dưỡng


xa kê
Blackberry
Blackberry vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
9,60 g   
99+
Chất xơ
4,90 g   
11
0,00 g   
99+
Đường
11,00 g   
17
4,90 g   
99+
Chất đạm
1,07 g   
22
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
118,00 mcg   
12
choline
9,80 mg   
7
8,52 mg   
9
Mập
0,23 g   
32
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,54 mg   
23
0,62 mg   
20
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15
magnesium
25,00 mg   
9
20,00 mg   
14
kẽm
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5
Photpho
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23
mangan
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6
Đồng
0,08 mg   
26
0,17 mg   
9
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7
6s Omega
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
88,20 g   
19
Tro
0,93 g   
10
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!