Nhà
So sánh Trái cây


xa kê vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,12 g   
6
17,71 g   
18

Chất xơ
4,90 g   
11
3,00 g   
20

Đường
11,00 g   
17
12,87 g   
12

Chất đạm
1,07 g   
22
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
6,00 mcg   
34

choline
9,80 mg   
7
Không có sẵn   

Mập
0,23 g   
32
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg   
5
287,00 mg   
20

Bàn là
0,54 mg   
23
0,27 mg   
38

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

magnesium
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17

kẽm
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Photpho
30,00 mg   
17
26,00 mg   
20

mangan
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
33

Đồng
0,08 mg   
26
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
318,00 mg   
1

6s Omega
48,00 mg   
34
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
79,39 g   
99+

Tro
0,93 g   
10
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao