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सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
उपलब्ध नहीं है
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
मुँह जलन, भार बढ़ना
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।
कम कैलोरी फल तुलना
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पीचू और संतरा
पीचू और आम
पीचू और पपीता
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अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
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हरा सेब फल
काली चेरी फल
सेब फल
संतरा फल
आम फल
» अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
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पपीता
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
टमाटर
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
अनानास
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
जैतून और हरा सेब
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
जैतून और काली चेरी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
जैतून और सेब
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना