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Clementine vs Tamarillo Ernährung
f
Clementine
Tamarillo
Tamarillo vs Clementine Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,02 g
99+
3,80 g
99+
Faser
1,70 g
29
3,30 g
18
Zucker
9,18 g
27
1,00 g
99+
Eiweiß
0,85 g
33
2,00 g
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,52
1
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
1,48 mcg
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,20 mg
8
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg
16
29,80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
2,09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
14,00 mg
2
0,00 mg
32
Fett
0,15 g
38
0,36 g
24
Mineralien
Kalium
177,00 mg
99+
321,00 mg
16
Eisen
0,14 mg
99+
0,57 mg
22
Natrium
1,00 mg
20
1,44 mg
19
Kalzium
30,00 mg
14
10,70 mg
33
Magnesium
10,00 mg
25
20,60 mg
13
Zink
0,06 mg
27
0,15 mg
18
Phosphor
21,00 mg
24
38,90 mg
10
Mangan
0,02 mg
99+
0,11 mg
29
Kupfer
0,00 mg
99+
0,05 mg
40
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
0,00 mg
38
Omega 6s
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
86,58 G
30
84,00 G
40
Asche
0,40 G
33
0,00 G
99+
Kalorien >>
<< Vorteile
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