Feijoa vs Erdbeere

Feijoa

Erdbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

N/A

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,92 g

7,68 g

99+

Faser

6,40 g

2,00 g

Zucker

8,20 g

4,89 g

99+

Eiweiß

0,98 g

0,67 g

99+

Protein zu Carb-Verhältnis

0,05

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar

1,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg

99+

0,39 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg

0,13 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg

0,05 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg

24,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32,90 mg

58,80 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg

0,29 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg

2,20 mcg

Lycopin

5,00 mcg

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

27,00 mcg

26,00 mcg

Cholin

Nicht verfügbar

5,70 mg

Fett

0,60 g

0,30 g

Mineralien

Kalium

172,00 mg

99+

153,00 mg

99+

Eisen

0,14 mg

99+

0,41 mg

Natrium

3,00 mg

1,00 mg

Kalzium

17,00 mg

16,00 mg

Magnesium

9,00 mg

13,00 mg

Zink

0,06 mg

0,14 mg

Phosphor

19,00 mg

24,00 mg

Mangan

0,08 mg

0,39 mg

Kupfer

0,04 mg

99+

0,05 mg

99+

Selen

Nicht verfügbar

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg

65,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

90,00 mg

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

12,00 mg

Wassergehalt

83,28 G

99+

90,95 G

Asche

0,38 G

0,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

33,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

55,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

35,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

747,00 kcal

375,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

92,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

25,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Jam

220,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Pie

300,00 kcal

Nicht verfügbar

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Herbst, Winter

Feder, Sommer

Sorten

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün

Hellrot

Innenfarbe

Weiß

Rosa

Gestalten

Oval

Konisch

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Süß-sauer

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

Europa

Wächst auf

Nicht Verfügbar

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

Lehm

Boden-pH

6-6.5

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt

Fakten

Fakten über

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).