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Himbeere vs Rosa Pampelmusen


Rosa Pampelmusen vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
10,70 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
1,60 g   
30

Zucker
4,42 g   
99+
6,90 g   
99+

Eiweiß
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
58,00 mcg   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,26 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
13,00 mcg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
31,20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
5,00 mcg   
35

Cholin
12,30 mg   
3
7,70 mg   
12

Fett
0,65 g   
12
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Eisen
0,69 mg   
18
0,08 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
25,00 mg   
18
22,00 mg   
20

Magnesium
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zink
0,42 mg   
6
0,07 mg   
26

Phosphor
29,00 mg   
18
18,00 mg   
27

Mangan
0,67 mg   
5
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
24
0,03 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
8,00 mg   
31

Omega 6s
249,00 mg   
7
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
88,06 G   
20

Asche
0,46 G   
29
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
42,00 kcal   
18

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Rosa, Rot   

Innenfarbe
Rosa   
Rosa   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß, Scharf   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Barbados   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-8   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Japan   

Top Exporteur
Polen   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Rubus   
Zitrusgewächs   

Spezies
R. idaeus   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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