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Mandarine vs Schwarzkirsche


Schwarzkirsche vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
7,50 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
1,60 g  
32

Zucker
10,58 g  
26
8,10 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholin
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Kalzium
37,00 mg  
10
11,80 mg  
31

Magnesium
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
20,00 mg  
25
10,80 mg  
36

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,17 G  
39
82,20 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Kastanienbraun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Nordamerika  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
China  
Frankreich  

Top Exporteur
Spanien  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Prunus Serotina  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. reticulata  
P. serotina  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kirsche  

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