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Maulbeere vs Jujube


Jujube vs Maulbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Grippe-Behandlung, Haarpflege, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Hautreinigung, Hautverjüngung, Die Behandlung von Erkältungs, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautreinigung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Juckreiz, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,80 g  
99+
20,23 g  
12

Faser
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucker
8,10 g  
99+
19,00 g  
6

Eiweiß
1,40 g  
16
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
19
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  

Cholin
12,30 mg  
4
10,00 mg  
8

Fett
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
250,00 mg  
27

Eisen
1,85 mg  
7
0,48 mg  
26

Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Kalzium
39,00 mg  
8
21,00 mg  
22

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphor
38,00 mg  
11
23,00 mg  
22

Mangan
0,65 mg  
7
0,08 mg  
38

Kupfer
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Wassergehalt
87,68 G  
25
77,86 G  
99+

Asche
0,69 G  
17
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
196,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Charparral, Pendula, Tees, Bellaire und Lingan  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Weiß  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
China  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es kann bis zu 10 Jahre dauern, ein Baum Maulbeere Früchte zu produzieren. Mulberry Blätter zu Seidenraupen gefüttert werden Seide production.In Deutschland zu verbessern, sie sagen, dass Teufel Wurzel des Maulbeerbaums nutzt seine Stiefel zu polieren.  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Kolumbien, Ägypten, Indien, Indonesien, Kenia, Mexiko, Pakistan, Peru, Russland, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Morus Alba  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Morus atropurpurea oder Morus multicaulis  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Morus  
Ziziphus  

Spezies
M. alba  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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