Zuhause
Vergleichen Früchte


Jujube und Aprikose


Aprikose und Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
11,00 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Zucker
19,00 g  
6
9,00 g  
35

Eiweiß
1,20 g  
19
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
3,30 mcg  
21

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

Cholin
10,00 mg  
8
2,80 mg  
34

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
259,00 mg  
26

Eisen
0,48 mg  
26
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Phosphor
23,00 mg  
22
23,00 mg  
22

Mangan
0,08 mg  
38
0,08 mg  
40

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
18,00 mg  
10

Wassergehalt
77,86 G  
99+
86,35 G  
33

Asche
0,51 G  
26
0,75 G  
15

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
48,00 kcal  
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
241,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
58,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Orange, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Glatt, Süß  

Herkunft
Syrien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6.5-8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Prunus armeniaca  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Prunus Armeniaca  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ziziphus  
Prunus  

Spezies
Z. zizyphus  
P. armeniaca  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte