quả táo ta và Mơ
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
20,23 g
12
11,00 g
99+
Chất xơ
Không có sẵn
2,00 g
26
Đường
Không có sẵn
9,00 g
28
Chất đạm
1,20 g
19
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,13
13
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
96,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn
0,24 mg
22
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
19
0,05 mg
33
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
9,00 mcg
26
Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg
9
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,89 mg
11
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
3,30 mcg
20
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
89,00 mcg
15
choline
Không có sẵn
2,80 mg
29
Mập
0,20 g
33
0,40 g
21
khoáng sản
kali
250,00 mg
27
259,00 mg
26
Bàn là
0,48 mg
26
0,40 mg
29
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
21,00 mg
21
13,00 mg
28
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,05 mg
28
0,20 mg
14
Photpho
23,00 mg
22
23,00 mg
22
mangan
0,08 mg
34
0,08 mg
36
Đồng
0,00 mg
99+
0,08 mg
30
Selenium
Không có sẵn
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
Không có sẵn
18,00 mg
6
Hàm lượng nước
77,86 g
99+
86,35 g
31
Tro
0,51 g
25
0,75 g
15
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal
8
48,00 kcal
25
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal
19
241,00 kcal
33
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
Không có sẵn
58,00 kcal
23
Calo trong Jam
Không có sẵn
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
Không có sẵn
265,00 kcal
31
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
Mùa
mùa thu, Mùa hè
Mùa hè
giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
trái cam, Màu vàng-cam
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
Giòn
thịt
Nếm thử
Ngọt
Trơn tru, Ngọt
Gốc
Syria
Trung Quốc
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
cát, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
6.5-8
Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
gà tây
Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
chi táo ta zizyphus
Prunus Armeniaca
Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rhamnaceae
Rosaceae
giống
chi táo ta
Prunus
Loài
Z. zizyphus
P. Armeniaca
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng
