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Confronto Frutta


Giuggiola e Albicocca


Albicocca e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
20,23 g   
12
11,00 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
9,00 g   
28

Proteina
1,20 g   
19
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg   
9
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,30 mcg   
20

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
2,80 mg   
29

Grasso
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg   
27
259,00 mg   
26

Ferro
0,48 mg   
26
0,40 mg   
29

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14

Fosforo
23,00 mg   
22
23,00 mg   
22

Manganese
0,08 mg   
34
0,08 mg   
36

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
77,86 g   
99+
86,35 g   
31

Cenere
0,51 g   
25
0,75 g   
15

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal   
8
48,00 kcal   
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal   
19
241,00 kcal   
33

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
58,00 kcal   
23

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Estate   
Estate   

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Rosso, Giallo   
Arancia, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Liscio, Dolce   

Origine
Siria   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.5-8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus   
Prunus armeniaca   

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rhamnaceae   
Rosaceae   

Genus
Ziziphus   
Prunus   

Specie
Z. zizyphus   
P. armeniaca   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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