Jujube i Morela

Jujube

Morela

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

20,23 g

11,00 g

99+

Włókno

Niedostępne

2,00 g

Cukier

Niedostępne

9,00 g

Białko

1,20 g

1,40 g

Carb Stosunek Protein

0,06

0,13

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

96,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,24 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,05 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

9,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg

10,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,89 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

3,30 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

89,00 mcg

Cholina

Niedostępne

2,80 mg

Sadło

0,20 g

0,40 g

Minerały

Potas

250,00 mg

259,00 mg

Żelazo

0,48 mg

0,40 mg

Sód

3,00 mg

1,00 mg

Wapń

21,00 mg

13,00 mg

Magnez

10,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,20 mg

Fosfor

23,00 mg

Mangan

0,08 mg

Miedź

0,00 mg

99+

0,08 mg

Selen

Niedostępne

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

77,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

18,00 mg

Zawartość Wody

77,86 g

99+

86,35 g

Popiół

0,51 g

0,75 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal

48,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal

241,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

63,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

58,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

200,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

265,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato

Lato

Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

Mięsisty

Smak

Słodkie

Gładki, Słodkie

Pochodzenie

Syria

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.5

6.5-8

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.