Mơ và cơm cháy

Mơ

cơm cháy

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,00 g

99+

18,40 g

Chất xơ

2,00 g

7,00 g

Đường

9,00 g

Không có sẵn

Chất đạm

1,40 g

0,66 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,13

0,04

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg

30,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg

0,50 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg

0,23 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg

99+

36,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg

Không có sẵn

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg

Không có sẵn

choline

2,80 mg

Không có sẵn

Mập

0,40 g

0,50 g

khoáng sản

kali

259,00 mg

280,00 mg

Bàn là

0,40 mg

1,60 mg

sodium

1,00 mg

6,00 mg

canxi

13,00 mg

38,00 mg

magnesium

10,00 mg

5,00 mg

kẽm

0,20 mg

0,11 mg

Photpho

23,00 mg

39,00 mg

mangan

0,08 mg

Không có sẵn

Đồng

0,08 mg

0,06 mg

Selenium

0,10 mcg

0,60 mcg

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

85,00 mg

6s Omega

77,00 mg

162,00 mg

sterol

phytosterol

18,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

86,35 g

79,80 g

99+

Tro

0,75 g

0,60 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal

73,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal

340,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal

200,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

280,00 kcal

Calo trong Pie

265,00 kcal

310,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

Mùa

Mùa hè

mùa thu

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam

Đen, đỏ

bên trong màu

Màu vàng

màu đỏ sậm

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

thịt

rôm rả

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt

rôm rả, Ngọt

Gốc

Trung Quốc

Châu Âu

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

cát, Thoát nước tốt

pH đất

6.5-8

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây