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Abricot et Sureau


Sureau et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
18,40 g   
16

Fibre
2,00 g   
26
7,00 g   
4

Sucre
9,00 g   
28
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   

Choline
2,80 mg   
29
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,40 mg   
29
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcium
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22

Phosphore
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Manganèse
0,08 mg   
36
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
30
0,06 mg   
36

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Oméga 6s
77,00 mg   
26
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Non disponible   

Teneur en eau
86,35 g   
31
79,80 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Lisse, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Chine   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6.5-8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
France   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Sambucus nigra   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Dipsacales   

Famille
Rosaceae   
Adoxaceae   

Genre
Prunus   
Sambucus   

Espèce
P. armeniaca   
S. nigra   

Groupe Générique
Se leva   
Moschatel   

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