Abricot vs Sureau
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
La diarrhée, La nausée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Indisponible
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,00 g
99+
18,40 g
16
Fibre
2,00 g
26
7,00 g
4
Sucre
9,00 g
28
Non disponible
Protéine
1,40 g
16
0,66 g
99+
Protein Ratio Carb
0,13
13
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg
6
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,07 mg
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,06 mg
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
22
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
33
0,23 mg
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg
15
Non disponible
Choline
2,80 mg
29
Non disponible
Graisse
0,40 g
21
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
259,00 mg
26
280,00 mg
21
Fer à repasser
0,40 mg
29
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Calcium
13,00 mg
28
38,00 mg
9
Magnésium
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zinc
0,20 mg
14
0,11 mg
22
Phosphore
23,00 mg
22
39,00 mg
9
Manganèse
0,08 mg
36
Non disponible
Cuivre
0,08 mg
30
0,06 mg
36
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
Oméga 6s
77,00 mg
26
162,00 mg
12
Stérol
Phytosterol
18,00 mg
6
Non disponible
Teneur en eau
86,35 g
31
79,80 g
99+
Cendre
0,75 g
15
0,60 g
20
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal
25
73,00 kcal
11
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
241,00 kcal
33
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
58,00 kcal
23
200,00 kcal
4
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
280,00 kcal
12
Calories dans Pie
265,00 kcal
31
310,00 kcal
16
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Berry
Saison
Été
L'automne
Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Jaunâtre orange
Noir, Rouge
Couleur Intérieure
Jaune
Magenta
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Lisse, Doux
Juteux, Doux
Origine
Chine
Europe
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
6.5-8
5.5-6.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud
Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
- Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
- En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
- Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Colombie, Inde, Mexique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
Top Exportateur
France
Indisponible
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus armeniaca
Sambucus nigra
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Asteridae
Ordre
Rosales
Dipsacales
Famille
Rosaceae
Adoxaceae
Genre
Prunus
Sambucus
Espèce
P. armeniaca
S. nigra
Groupe Générique
Se leva
Moschatel
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