Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Bez czarny


Bez czarny vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
18,40 g  
16

Włókno
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Cukier
9,00 g  
35
7,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
280,00 mg  
21

Żelazo
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Wapń
13,00 mg  
29
38,00 mg  
9

Magnez
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Cynk
0,20 mg  
14
0,11 mg  
22

Fosfor
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
40
0,50 mg  
9

Miedź
0,08 mg  
30
0,06 mg  
36

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
77,00 mg  
26
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
86,35 g  
33
79,80 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Francja  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Sambucus nigra  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Dipsacales  

Rodzina
Rosaceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Prunus  
Sambucus  

Gatunki
P. armeniaca  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Moschatel  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce