Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Morela vs Bez czarny


Bez czarny vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   
Biegunka, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
18,40 g   
16

Włókno
2,00 g   
26
7,00 g   
4

Cukier
9,00 g   
28
Niedostępne   

Białko
1,40 g   
16
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
2,80 mg   
29
Niedostępne   

Sadło
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
280,00 mg   
21

Żelazo
0,40 mg   
29
1,60 mg   
8

Sód
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Wapń
13,00 mg   
28
38,00 mg   
9

Magnez
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Cynk
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22

Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
30
0,06 mg   
36

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
77,00 mg   
26
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,35 g   
31
79,80 g   
99+

Popiół
0,75 g   
15
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal   
25
73,00 kcal   
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal   
33
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal   
23
200,00 kcal   
4

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
280,00 kcal   
12

Kalorii w Pie
265,00 kcal   
31
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   
Czarny, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Magenta   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Gładki, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Europa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   
Kolumbia, Indie, Meksyk   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Francja   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca   
Sambucus nigra   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Rosales   
Dipsacales   

Rodzina
Rosaceae   
Piżmaczkowate   

Genus
Prunus   
Sambucus   

Gatunki
P. armeniaca   
S. nigra   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Moschatel   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce