Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Morela


Morela vs Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
11,00 g   
99+

Włókno
7,00 g   
4
2,00 g   
26

Cukier
Niedostępne   
9,00 g   
28

Białko
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,30 mcg   
20

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
89,00 mcg   
15

Cholina
Niedostępne   
2,80 mg   
29

Sadło
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
259,00 mg   
26

Żelazo
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29

Sód
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Wapń
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnez
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Cynk
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Mangan
Niedostępne   
0,08 mg   
36

Miedź
0,06 mg   
36
0,08 mg   
30

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
86,35 g   
31

Popiół
0,60 g   
20
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal   
11
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal   
4
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal   
12
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Lato   

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Czerwony   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Turcja   

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra   
Prunus armeniaca   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Dipsacales   
Rosales   

Rodzina
Piżmaczkowate   
Rosaceae   

Genus
Sambucus   
Prunus   

Gatunki
S. nigra   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Moschatel   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce