Damasco e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,00 g
99+
18,40 g
16
Fibra
2,00 g
26
7,00 g
4
Açucar
9,00 g
28
Não disponível
Proteína
1,40 g
16
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,13
13
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg
6
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg
22
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
33
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg
11
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg
15
Não disponível
Choline
2,80 mg
29
Não disponível
Gordo
0,40 g
21
0,50 g
18
Minerais
Potássio
259,00 mg
26
280,00 mg
21
Ferro
0,40 mg
29
1,60 mg
8
Sódio
1,00 mg
20
6,00 mg
14
Cálcio
13,00 mg
28
38,00 mg
9
Magnésio
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zinco
0,20 mg
14
0,11 mg
22
Fósforo
23,00 mg
22
39,00 mg
9
Manganês
0,08 mg
36
Não disponível
Cobre
0,08 mg
30
0,06 mg
36
Selênio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
6s Omega
77,00 mg
26
162,00 mg
12
Esteróis
Fitoesterol
18,00 mg
6
Não disponível
Teor de água
86,35 g
31
79,80 g
99+
Cinza
0,75 g
15
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal
25
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
241,00 kcal
33
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
63,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
58,00 kcal
23
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Verão
Outono
Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Laranja-amarelado
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Amarelo
Magenta
Forma
Oval
Redondo
Textura
Carnudo
Suculento
Gosto
Suave, Doce
Suculento, Doce
Origem
China
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
6.5-8
5.5-6.5
Condições climáticas
Seco, Quente
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Estados Unidos da America
Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
Top Exportador
França
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Prunus armeniaca
Sambucus nigra
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Asteridae
Ordem
Rosales
Dipsacales
Família
Rosaceae
Adoxaceae
Gênero
Prunus
Sambucus
Espécies
P. armeniaca
S. nigra
Grupo genérico
Rosa
Moschatel
