Zuhause
Vergleichen Früchte


Rosa Pampelmusen und Mandarine


Mandarine und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,70 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
1,60 g  
32
1,80 g  
30

Zucker
6,90 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
0,80 g  
37
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
22
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg  
22
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg  
27
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Cholin
7,70 mg  
15
10,20 mg  
7

Fett
0,14 g  
39
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
22,00 mg  
21
37,00 mg  
10

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
18,00 mg  
27
20,00 mg  
25

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Wassergehalt
88,06 G  
22
85,17 G  
39

Asche
0,36 G  
36
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
326,00 kcal  
17
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rot  
Orange  

Innenfarbe
Rosa  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Scharf  
Süß-sauer  

Herkunft
Barbados  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Japan  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Citrus reticulata  

Synonym
Zitrusparadisi  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. × paradisi  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte