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Rote Johannisbeere und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
13,81 g   
33

Faser
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Zucker
7,37 g   
40
10,00 g   
20

Eiweiß
1,40 g   
16
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
29,00 mcg   
25

Cholin
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Fett
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
107,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

Zink
0,23 mg   
12
0,00 mg   
30

Phosphor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35

Mangan
0,19 mg   
20
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
9,00 mg   
30

Omega 6s
53,00 mg   
31
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
83,95 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
0,66 G   
17
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Europa   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-7   
6-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Russland   

Top Exporteur
Russland   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Malus Domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gattung
Ribes   
Malus   

Spezies
R. rubrum   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Rose   

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