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Rote Johannisbeere vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
8,16 g   
99+

Faser
4,30 g   
13
0,90 g   
37

Zucker
7,37 g   
40
7,86 g   
38

Eiweiß
1,40 g   
16
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
26,00 mcg   
27

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,20 g   
33
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
267,00 mg   
23

Eisen
1,00 mg   
13
0,21 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Kalzium
33,00 mg   
13
9,00 mg   
35

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,18 mg   
15

Phosphor
44,00 mg   
7
15,00 mg   
31

Mangan
0,19 mg   
20
0,41 mg   
8

Kupfer
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
46,00 mg   
17

Omega 6s
53,00 mg   
31
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
83,95 G   
99+
90,15 G   
11

Asche
0,66 G   
17
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Orange   

Innenfarbe
Rot   
Sahnige orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Europa   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
6-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Russland   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Saxifragales   
Cucurbitales   

Familie
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Ribes   
Cucumis   

Spezies
R. rubrum   
C. melo   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Kürbisflasche   

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