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Rote Johannisbeere und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
8,16 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
0,90 g  
39

Zucker
7,37 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
2,50 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
26,00 mcg  
30

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
267,00 mg  
23

Eisen
1,00 mg  
13
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Kalzium
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15

Phosphor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Mangan
0,19 mg  
23
0,41 mg  
11

Kupfer
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19

Omega 6s
53,00 mg  
32
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Wassergehalt
83,95 G  
99+
90,15 G  
13

Asche
0,66 G  
18
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Orange  

Innenfarbe
Rot  
Sahnige orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
Europa  
Afrika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Russland  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Ribes Rubrum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Cucurbitales  

Familie
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ribes  
Cucumis  

Spezies
R. rubrum  
C. melo  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Kürbisflasche  

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