Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en kantaloepa


kantaloepa en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
8,16 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
0,90 g  
39

Suiker
7,37 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
26,00 mcg  
30

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
267,00 mg  
23

Ijzer
1,00 mg  
13
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15

Fosfor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Mangaan
0,19 mg  
23
0,41 mg  
11

Koper
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19

Omega 6s
53,00 mg  
32
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,95 g  
99+
90,15 g  
13

As
0,66 g  
18
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
BES  
Meloen  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje  

Inside Color
Rood  
romige Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Europa  
Afrika, Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
6-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
China  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Rusland  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
saxifragales  
cucurbitales  

Familie
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
ribes  
cucumis  

species
R. rubrum  
C. melo  

Generic Group
steenbreke  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits