Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs kantaloepa Nutrition

Rode bes
kantaloepa
kantaloepa vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
8,16 g  
99+
Vezel
4,30 g  
13
0,90 g  
39
Suiker
7,37 g  
99+
7,86 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,50 mcg  
26
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
26,00 mcg  
30
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,20 g  
33
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
267,00 mg  
23
Ijzer
1,00 mg  
13
0,21 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calcium
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36
Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23
Zink
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15
Fosfor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31
Mangaan
0,19 mg  
23
0,41 mg  
11
Koper
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19
Omega 6s
53,00 mg  
32
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
83,95 g  
99+
90,15 g  
13
As
0,66 g  
18
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!