Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs kantaloepa Nutrition

Rode bes
kantaloepa
kantaloepa vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,80 g   
34
8,16 g   
99+
Vezel
4,30 g   
13
0,90 g   
37
Suiker
7,37 g   
40
7,86 g   
38
Eiwit
1,40 g   
16
0,84 g   
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,50 mcg   
25
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
26,00 mcg   
27
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Dik
0,20 g   
33
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg   
22
267,00 mg   
23
Ijzer
1,00 mg   
13
0,21 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7
Calcium
33,00 mg   
13
9,00 mg   
35
Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23
Zink
0,23 mg   
12
0,18 mg   
15
Fosfor
44,00 mg   
7
15,00 mg   
31
Mangaan
0,19 mg   
20
0,41 mg   
8
Koper
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
46,00 mg   
17
Omega 6s
53,00 mg   
31
35,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8
Water inhoud
83,95 g   
99+
90,15 g   
11
As
0,66 g   
17
0,65 g   
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!