Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs cantaloupe Nutrition

Red Currant
cantaloupe
cantaloupe vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
8.16 g  
99+
serat
4.30 g  
13
0.90 g  
39
Sugar
7.37 g  
99+
7.86 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.84 g  
34
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
169.00 MCG  
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.73 mg  
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.07 mg  
23
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
36.70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
2.50 MCG  
26
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
26.00 MCG  
30
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.20 g  
33
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
267.00 mg  
23
Iron
1.00 mg  
13
0.21 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
16.00 mg  
7
calcium
33.00 mg  
13
9.00 mg  
36
Magnesium
13.00 mg  
22
12.00 mg  
23
seng
0.23 mg  
12
0.18 mg  
15
fosfor
44.00 mg  
7
15.00 mg  
31
Manganese
0.19 mg  
23
0.41 mg  
11
tembaga
0.11 mg  
20
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.41 MCG  
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
46.00 mg  
19
6s Omega
53.00 mg  
32
35.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
83.95 g  
99+
90.15 g  
13
Ash
0.66 g  
18
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!