Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs cantaloupe Nutrition

Red Currant
cantaloupe
cantaloupe vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.80 g   
34
8.16 g   
99+
serat
4.30 g   
13
0.90 g   
37
Sugar
7.37 g   
40
7.86 g   
38
protein
1.40 g   
16
0.84 g   
34
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
169.00 MCG   
4
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
39
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.73 mg   
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg   
99+
0.11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
24
0.07 mg   
23
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
21.00 MCG   
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg   
20
36.70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG   
8
2.50 MCG   
25
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG   
22
26.00 MCG   
27
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.20 g   
33
0.19 g   
34
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg   
22
267.00 mg   
23
Iron
1.00 mg   
13
0.21 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
16.00 mg   
7
calcium
33.00 mg   
13
9.00 mg   
35
Magnesium
13.00 mg   
22
12.00 mg   
23
seng
0.23 mg   
12
0.18 mg   
15
fosfor
44.00 mg   
7
15.00 mg   
31
Manganese
0.19 mg   
20
0.41 mg   
8
tembaga
0.11 mg   
20
0.04 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg   
20
46.00 mg   
17
6s Omega
53.00 mg   
31
35.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8
Kadar banyu
83.95 g   
99+
90.15 g   
11
Ash
0.66 g   
17
0.65 g   
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!