Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Red Currant Nutrition

cantaloupe
Red Currant
Red Currant vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
13.80 g  
34
serat
0.90 g  
39
4.30 g  
13
Sugar
7.86 g  
99+
7.37 g  
99+
protein
0.84 g  
34
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
11.00 MCG  
8
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
47.00 MCG  
25
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.19 g  
34
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
275.00 mg  
22
Iron
0.21 mg  
99+
1.00 mg  
13
sodium
16.00 mg  
7
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
33.00 mg  
13
Magnesium
12.00 mg  
23
13.00 mg  
22
seng
0.18 mg  
15
0.23 mg  
12
fosfor
15.00 mg  
31
44.00 mg  
7
Manganese
0.41 mg  
11
0.19 mg  
23
tembaga
0.04 mg  
99+
0.11 mg  
20
selenium
0.41 MCG  
12
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
35.00 mg  
22
6s Omega
35.00 mg  
99+
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18
Kadar banyu
90.15 g  
13
83.95 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!