Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Red Currant Nutrition

cantaloupe
Red Currant
Red Currant vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.16 g   
99+
13.80 g   
34
serat
0.90 g   
37
4.30 g   
13
Sugar
7.86 g   
38
7.37 g   
40
protein
0.84 g   
34
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
11.00 MCG   
8
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
47.00 MCG   
22
kolin
7.60 mg   
13
7.60 mg   
13
lemak
0.19 g   
34
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg   
23
275.00 mg   
22
Iron
0.21 mg   
99+
1.00 mg   
13
sodium
16.00 mg   
7
1.00 mg   
20
calcium
9.00 mg   
35
33.00 mg   
13
Magnesium
12.00 mg   
23
13.00 mg   
22
seng
0.18 mg   
15
0.23 mg   
12
fosfor
15.00 mg   
31
44.00 mg   
7
Manganese
0.41 mg   
8
0.19 mg   
20
tembaga
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
20
selenium
0.41 MCG   
12
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
35.00 mg   
20
6s Omega
35.00 mg   
99+
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
90.15 g   
11
83.95 g   
99+
Ash
0.65 g   
18
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!